こんな悩みはありませんか？
✅いつの間にか体重が増えて体全体が重い。
✅ダイエットは何度か試したけど一時的にしか痩せない。
✅ダイエット情報が多すぎて、どれが自分に合っているかわからない。
✅いつも空腹が我慢できず挫折してしまう。
✅痩せる為の運動はしたくない。
✅リバウンドの繰り返しで、食べるのが怖いけど食べてしまう自分が嫌。
✅やってみたいことはあるけど行動に移せない。
✅健康的な食生活を身につけたいが、何から始めたらいいかわからない。
✅好きな服がきれずにオーバーサイズの服ばかり買ってしまう。
✅病名のつかない不調が続いている。
✅生活習慣病である、または予備軍である。
はじめまして！
味覚リセットダイエット講師の松浦和夏です。
料理家、フードコーディネーター、加工食品診断士として
も活動しています。
15年近く、テレビ、CM、書籍など
各メディアにて料理撮影に携わり、
レシピ提案、レシピ開発は1000件以上、
また加工食品診断士として、
添加物についての情報発信やセミナーも行ってきました。
これまで、数多くのお料理や食材を扱う機会を得た中で、
同じお料理でも使う調味料で全く味が違うことに気が付き、
同時に食習慣には「味覚」が大きく関わる事に気がつきました。
「味覚」は好みの問題、ととらえがちですが、
実は現代の食生活には、この好みを麻痺させてしまう
大きな落とし穴があるのをご存知でしょうか。
加工食品が「美味しすぎる」のは、
作られた旨味成分が脳を直接刺激しているから。
日々繰り返される刺激により、
味覚が麻痺して必要以上に食べてしまうのです。
またこれらの食品は、
旨味以外にも多くの添加物を含んでいます。
旨味成分も一種類だけではありません。
無添加食品にも旨味成分は添加されいます。
大人も子供も、日本に住む全ての人が
この不自然な「旨味過多」な環境に晒されています。
からだにとっての添加物はいわば不純物。
自然の食べ物のように、消化吸収することはありません。
味覚リセットダイエットを実践するメリット
❌健康的な無添加食品は高いし手に入りにくい。
⭕️選ぶべき調味料は必ずしも高額ではありません。
トータルで見れば同じか安価であることも。
❌添加物の名前を覚えるなんて難しそう。
⭕️難しい添加物名を覚える必要もありません。
気をつけたい添加物は一種のみ。
❌手の込んだお料理は作れない。
⭕️毎日のお料理は、もっとシンプルで大丈夫。
日々のお料理に役立つ料理情報も手に入ります。
❌薄味は苦手。ガッツリしたものが食べたい。
⭕️健康的なお料理が薄味というのは思い込み。
ガッツリ料理も食べられます。
❌甘いものも食べたいんだけど・・・
⭕️甘いものを断つ必要はありません。種類を選べば食べてもOK。
❌続けられるか不安。
⭕️不安や疑問には随時個別で対応しています、ご安心下さい。
無料セミナーにつき、参加人数は限定３０とさせて頂きます。
すぐに満席となりますので、お早めにお申し込みください。
１ 味覚リセットダイエット成功へのロードマップ
２ 無添加調味料レシピ
３ パーソナル料理コンサル
４ 季節の料理ミニブック
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